U Srednjoj gospodarskoj školi održana predavanja i radionice o upravljanju stresom

Barbara Kos
Piše:
1 min čitanja
0
Podijeli:

U Srednjoj gospodarskoj školi Križevci održana su predavanja i radionice u sklopu Erasmus+ projekta From Burnout to Balance: Supporting Vocational Educators’ Well-Being. Aktivnosti pod nazivom „Mentorske grupe podrške za nastavnike“ bile su usmjerene na prepoznavanje i upravljanje stresom te sprječavanje izgaranja. Predavanja su vodile nastavnice Zdravka Harmadi, Gorana Pavičić i Martina Čengić Filipčić, a sudjelovalo je 20 nastavnika.

Foto: SGŠ

Tijekom edukacije obrađene su ključne teme vezane uz stres, uključujući njegove uzroke, simptome i posljedice dugotrajnog izlaganja stresnim situacijama. Sudionici su kroz praktične radionice usvojili tehnike disanja (4-6 i 3-3), vizualizacije te vođene meditacije, koje su se pokazale korisnima za smanjenje napetosti i emocionalnu ravnotežu.

Foto: SGŠ

Projekt se provodi u suradnji s nositeljem GIP FIPAN iz Francuske i udrugom Mundus iz Španjolske. Sudionici su izrazili zadovoljstvo edukacijom te istaknuli kako će stečena znanja koristiti u svakodnevnom radu. Ovaj događaj doprinosi podizanju svijesti o mentalnom zdravlju nastavnika i poboljšanju kvalitete obrazovanja.

Podijelite ovaj članak:
BESPLATAN BILTEN

Svidjelo vam se što ste pročitali?

Ne propustite važne lokalne priče, analize i video izvještaje. Pretplatite se na besplatan newsletter portala Objektivo.hr — svaka nova objava stiže izravno u vaš inbox.

✓ 100% besplatno • Bez neželjene pošte • Odjava u 1 klik
Barbara Kos
O AUTORU

Novinar i suradnik informativnog portala Objektivo.hr.

Svi članci autora (3734)

Odgovori